Hoe je toch sociaal kunt blijven in tijden van het coronavirus

Het coronavirus (covid-19) dat eind vorig jaar voor het eerst in China opdook, houdt inmiddels de hele wereld in zijn greep en gaat razendsnel. Wereldwijd zijn er al meer dan 5.000 mensen omgekomen. Iedere nacht wanneer we gaan slapen weten we niet wat in de ochtend de nieuwste ontwikkelingen zullen zijn. Paniek is niet nodig, maar voorzichtigheid is geboden. Vanwege alle ruis en verwarring zetten wij graag het een en ander op een rij; over de maatregelen die je het beste kunt treffen en hoe je ondanks de ‘sociale afstand’ toch sociaal kunt blijven. 

Helaas gedijt het kapitalistische systeem waarin we leven het best bij productie en het harde werk van de meest kwetsbare en onderbetaalde burgers onder ons. We lopen nu tegen problemen aan waar burgers met een beperking altijd al last van hebben gehad. Zo wijst projectleider implementatie VN- verdrag handicap Xandra Koster haar volgers op Twitter erop dat mensen met een beperking al nooit met de trein, naar feesten of concerten kunnen en thuis moeten werken, . “Omdat de maatschappij niet toegankelijk is.” De Amerikaanse auteur Tinu voegt daaraan toe dat er voor chronisch zieken vaak geen tests zijn die kunnen bevestigen dat je ziek bent, en dat de overheid niet altijd bereid is je te helpen. Ook in deze crisis delven zij het onderspit.

“Mensen met een beperking kunnen dagelijks pijnstillers nodig hebben, zoals paracetamol of ibuprofen, benadrukt Koster aan Lilith. “Als anderen hamsteren hebben zij er geen toegang toe. Dat geldt ook voor handgel. Mensen met bijvoorbeeld een stoma, sonde of katheter kunnen die nodig hebben. Of mensen die extra kwetsbaar zijn voor infecties vanwege hun aandoening.”

Onze samenleving is niet adequaat voorbereid op zieken, of een pandemie, omdat zich in lange tijd niet een dergelijke wereldwijde crisis heeft voorgedaan. Van alles valt nu plots stil. De markten storten in, de banken raken in de problemen, miljoenen mensen zijn in paniek en duizenden worden ziek, zonder toegang tot adequate gezondheidszorg.

De Nederlandse overheid reageerde aanvankelijk nuchter op het virus - waarvan gedacht werd dat het gevaar wel mee zou vallen - en was uit angst voor een instortende economie terughoudend met het invoeren van definitieve maatregelen.

Inmiddels zijn er 804 gevallen van het virus bekend en 10 mensen overleden in Nederland. Evenementen met meer dan 100 man mogen niet doorgaan. Kwetsbare groepen moeten gezelschap en het openbaar vervoer mijden. En iedereen die thuis kan blijven wordt gevraagd dat te doen. Deze maatregelen gelden tot 31 maart.

Thuis werken is voor sommige beroepsgroepen goed mogelijk. Denk aan grafisch ontwerpers, journalisten of tekstschrijvers. Maar helaas is dat niet voor iedereen mogelijk. Zoals sekswerkers (die niet achter de ramen mogen), schoonmakers, fabrieksmedewerkers, vakkenvullers, leerkrachten en mensen in de zorg. Zij verdienen allemaal daarom extra waardering.

Maar wat moeten we allemaal weten, wat kunnen we zelf doen om verspreiding te voorkomen en hoe helpen we elkaar daar het beste bij? 

Hoe kunnen we elkaar helpen en op een sociale manier met deze crisis om gaan

•  Vraag als je het je kunt permitteren geen geld terug voor kaartjes voor evenementen in de culturele sector

• Blijf thuis als je één van de volgende symptomen of meer hebt: hoesten, keelpijn, snotneus, koorts (dit geldt ook voor kinderen die naar de basisschool gaan). Het lijkt misschien overdreven, maar soms help je het meest door niets te doen. Al zie je het resultaat daarvan niet altijd

• Als organisatie die werkt met zzp’ers: zoek uit hoe je hen alsnog kunt uitbetalen voor geplande werkzaamheden, voor een bepaald percentage, of probeer hen bij uitstel van een evenement extra uit te betalen (immers hebben zij dan dubbel “geboekte” dagen)

• Wees solidair met medisch en schoolpersoneel: we hebben hen harder dan ooit nodig; vang kinderen – daar waar mogelijk – op

• Het Ouderenfonds heeft richtlijnen voor hoe je eenzame ouderen nu toch een hart onder de riem kunt steken, bijvoorbeeld door te bellen

• Help mensen die niet in staat zijn om zelf boodschappen te doen door boodschappen voor hen te doen. Op sociale media gaat de #coronahulp rond. Vind daar hulp, of bied hulp

• Don’t be a prick: niet hamsteren, maar rustig sprokkelen. Volgens deskundigen is hamsteren nog echt niet nodig en is toevoer van producten naar supermarkten nog goed

• Er is een maximum aan hoeveel paracetamol je kunt slikken per dag. Dus wederom: don’t be a prick, koop niet alles op.

Creatievelingen, meld je aan!

Tot slot,  worden veel ZZP’ers getroffen door de afzeggingen in het culturele veld. Zij kunnen hieronder invullen welke inkomsten ze gaan missen door de laatste maatregelen. De overheid bespreekt tevens de mogelijkheden om de verliezen op te vangen. De resultaten van onderstaand onderzoek worden in dat gesprek meegenomen 

Kunstenbond voor creatievelingen . NVJ voor journalisten. En hier kun je meer leren over bijstand voor ZZP’ers

Houd het RIVM in de gaten voor updates. Of het liveblog van kwaliteitsmedia, zoals bijvoorbeeld NRC Handelsblad

Algemeen

Wat is het virus?

Een virus ontstaan in het Wuhan-gebied in China. Het is een soort griep, maar gevaarlijker omdat het nieuw is en we als mensen nog geen immuniteit hebben ontwikkeld. Het sterftepercentage wordt ook hoger geschat. Op ongeveer 3.14 procent. Bij de griep is dat 0.5 procent. 

De meeste mensen met het coronavirus hebben luchtwegklachten (hoesten of kortademigheid) en hoge koorts. Ook kunnen spierpijn, verwardheid, hoofdpijn en keelpijn optreden. Er is geen vaccin, maar de meeste gezonde mensen herstellen binnen een paar dagen. Voor ouderen of zieken is de ziekte dodelijk. 

Hoe raak je besmet?

Als je in aanraking komt met een besmet persoon. Via hoesten, niezen, handen schudden of besmette oppervlakken. Huisdieren kunnen overigens niet besmet raken.

Wat kunnen we zelf doen?

• Was je handen (vaak!) met (antibacterieel) zeep voor twintig seconden. Doe dat goed tussen de vingers en aan de buitenkant van je handen

• Reinig oppervlakten (niet met chloor én ammoniak, dat kan gevaarlijk zijn)

• Nies in een papieren zakdoek

• Hoest in een papieren zakdoek of in je elleboog

• Blijf thuis als je één van de volgende symptomen of meer hebt: hoesten, keelpijn, snotneus, koorts (dit geldt ook voor kinderen die naar de basisschool gaan)

• Bel je huisarts als je ernstige symptomen hebt die aanhouden (38 graden koorts, ademhalingsproblemen en hoesten) 

• Extra alert zijn als je in deze gebieden bent geweest: Italië, Oostenrijk, Noordrijn Westfalen (Duitsland), Madrid (Spanje), China (inclusief Hong Kong), Zuid Korea, Iran

• Blijf weg bij ouderen/ mensen die chronisch ziek zijn, om hen te ontlasten en de kans op besmetting te verkleinen

• Het virus is niet gevaarlijk voor kinderen, maar ze zijn wel vatbaar en kunnen het verspreiden. Wil je je kinderen thuishouden van de basisschool t/m 31 maart, dan is dat een optie. Je krijgt hoogstwaarschijnlijk geen boete. Maar dat is niet gegarandeerd

• Niet racistisch zijn jegens mensen met een Aziatische achtergrond (of anderen overigens). Het lijkt evident, maar moet gezien de racistische beledigingen en bedreigingen blijkbaar toch gezegd worden

  Heb jij zelf tips voor hoe we het meest sociaal kunnen omgaan met deze crisis? Laat het weten, dan voegen we die toe

- Bied een lift aan ouderen, zieken, mensen met een beperking en anderen die niet met het openbaar vervoer mogen reizen (Tamar Doorduin)

- Ga bij je lokale supermarkten boodschappen kopen (So Roustayar)

Image: unknown